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▲「葡萄」是具有高營養價值的水果。(圖/取自LibreStock網路)
生活中心/綜合報導
每一樣水果都含有豐富的維生素C,常攝取不僅有助於腸胃蠕動促進排便,也能提高身體免疫系統,但不同水果對身體卻有不同功效。國外網站《Lifehack》分享以下4點攝取「葡萄」的好處,就營養價值而言,葡萄既美味又具備多功效,不僅能治療痘痘發炎,甚至對於預防癌症等治療都很有幫助。
1.維持消化系統的健康
葡萄中富含高纖維質能促進身體消化系統代謝,有助於預防便秘及消化不良等問題,健康纖維的攝取能促進腸胃蠕動,進而改善排便不順。而對於缺乏纖維量的人,多吃葡萄可以補充低GI值(升醣指數),讓你攝取到營養卻不會吃進多餘熱量。
2.幫助治療痘痘
葡萄中的「白藜蘆醇」成分可以有效預防痘痘生成,根據專家所言,葡萄能萃取出多酚化合物,其中的抗氧化劑能對抗痘痘發炎。
3.改善骨骼密度
葡萄籽萃取物不僅對高膽固醇和預防癌症等治療都很有幫助,也能改善骨骼密度,有助於降低罹患骨骼疾病的風險。
4.不易得哮喘
研究顯示,常攝取水果(例如葡萄)的孩童得到哮喘機率較低,而葡萄籽萃取物除了具有抗發炎功能外,也有助於改善肺功能增加肺活量。
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未來在等待的銷售人才
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商品訊息描述:
【銷售不只是賣東西--讓誰都買單,你我都辦得到!】
發掘天生具備的推銷本能,
輕鬆說服、取信,並影響他人,
讓生活、工作與交際無往不利。
★ 紐約時報、華爾街日報、華盛頓郵報?? 商業類暢銷書排行榜#1
★ 2011年「全球50位頂級管理思想家」,《未來在等待的人才》、《動機,單純的力量》作者最新力作
★一場用人性去推銷的冒險旅程
∞ 為什麼外向的人很少是最佳銷售員?
∞ 為什麼「解決問題」不如「找出問題」?
∞ 為什麼不理性的問題更能觸動他人?
∞ 為什麼「僕人式銷售」更能收買客戶∕女兒∕員工的心?
∞ 為什麼我們要把每個人當成自己的祖母對待?
∞ 為什麼要問五個「為什麼」?
∞ 為什麼當個成功的銷售員,不得貪得無厭?
∞ 為什麼「非銷售的銷售」和錢一點關係都沒有?
∞ 為什麼低權力參與者比高權力參與者更占優勢?
∞ 為什麼附送贈品有時反而會降低購買意願?
我們每一天都在賣東西(sell),那不只是商場上銷售產品或服務,還包括生活中各種說服別人的行為(sell ideas),例如讓你的小孩「買單」聽話,接受運動完後要洗澡的觀念。說服別人拿他有的東西來跟我交換我有的東西,是再尋常不過的事,這是我們生存之道,也是快樂來源;讓人類不斷演化,也提升生活水準。所以,我們每個人都是推銷員。或是推銷就是我們的天性。
但大多數人不知道自己生活中有銷售行為,品克這本書就是第一本針對「生活銷售行為」而寫的書。它有big idea(一個你前所未聞的大觀念),也有self-help性質(告訴你如何利用這個大觀念改造生活)。本書有藝術面的解析,也有科學面的解析。藝術面是指,作者描述他親自去當產品銷售員的第一手經驗(賣二手車),提出一些有趣的問題(例如,「向老祖母賣新型的洗衣乾衣機」跟「說服你女兒做功課」有何不同?如何辨別消費者到底會不會買東西?)並提供答案,然後從答案中再進一步揭露人們互動的真相。同時,穿插各領域銷售大師的故事,讓讀者得到更生動的建議。
本書的科學面是指,作者描述心理學、經濟學、語言學和認知科學對銷售的研究,例如「毀滅性銷售行為」(顧客在意的並非銷售員未充分介紹產品或忽視他們,而是過度接觸)、「賣方競爭序位」(當賣方在買方前面一個一個出場推銷時,領導廠商若第一個出場最能得到買方青睞,但若你是市場挑戰者,要最後一個出場才有可能中選)、「經驗框架」(經驗購買遠比物質購買更能創造長期客戶)。作者也會介紹一些新銷售方法,例如:取消業務佣金,銷售反而增加;不著痕跡地模仿顧客行為,可以強化買賣雙方的關係;減少可選擇的商品,卻大大提升業績。
作者簡介
丹尼爾.品克 Daniel H. Pink
知名趨勢寫手,曾於《哈佛商業評論》大膽提出「藝術碩士是新的MBA」觀點。係暢銷書《未來在等待的人才》、《自由工作者國度》(Free Agent Nation)、《動機,單純的力量》等書作者、《連線》雜誌(Wired)特約編輯,經常在《紐約時報》雜誌、《哈佛商業評論》就勞工、商業與政治議題發表文章,並就經濟轉型及新興職場趨勢於世界各大學、企業巡迴講演,也在無數電視、廣播媒體解析商業與社會趨勢,亦是前白宮講演撰稿員。《自由工作者國度》曾是《華盛頓郵報》非小說與商業類暢銷書。《出版人週刊》讚譽此書已成為「人力資源管理關係的基石」。《未來在等待的人才》已翻譯成多國語言版本,strategy +business、《邁阿密先鋒報》(The Miami Herald)及《快速企業》(Fast Company)等媒體推薦為二○○五年最佳企管書。二○一一年,入選《哈佛商業評論》與「五十大思想家」共同舉辦的「全球五十位頂級管理思想家」。另著有《強尼班柯的冒險》(The Adventure of Johnny Bunko)。現與家人定居於美國華府。
歡迎讀者聯絡。電子信箱為:dhp@danpink.com.
譯者簡介
許恬寧
台大外文系、師大翻譯所畢。專職譯者,譯有《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》、《蘋果內幕:後賈伯斯時代,蘋果還能紅多久?》、《無敵:林肯不以任何人為敵人,創造了連政敵都同心效力的團隊》(合譯)等書。
商品訊息簡述:
作者: 丹尼爾.品克
新功能介紹- 原文作者:Daniel H. Pink
- 譯者:許恬寧
- 出版社:大塊文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/04/01
- 語言:繁體中文
未來在等待的銷售人才
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010581434
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